Metodické doporučení k prevenci rizikového chování dětí, žáků a studentů ve školách a ve školských zařízeních (č.j.: MŠMT 21291/2010-28)
Příloha č. 24 SEBEVRAŽEDNÉ CHOVÁNÍ
Sebevražda nebývá jednorázovou záležitostí, jde o dlouhodobý proces. U dospívajících se mohou objevovat také impulzivní sebevraždy způsobené např. rozchodem, neúnosnou situací. Cílem není zemřít, spíše jde o volání o pomoc. Obecně platí, že mladiství mají častěji sebevražedné myšlenky než dospělí, jsou impulzivnější a snadno ovlivnitelní médii.
Pojmu smrti začíná dítě rozumět kolem 4. – 5. roku života, teprve kolem 8. – 10. roku života dítě plně chápe a rozumí konečnosti života a nevratnosti smrti.
Není pravda, že kdo mluví o sebevraždě neznamená to, že ji nespáchá!
Pojmy:
Sebevražda – vědomé a úmyslné ukončení života jednotlivce vlastní rukou.
Pokus o sebevraždu – vědomý akt s úmyslem zemřít bez letální konce (v některých případech může jít o volání o pomoc).
Sebevražedné tendence – chování zahrnující počáteční úvahy o sebevraždě až po rozhodnutí
o realizaci sebevražedného úmyslu, postupné budování plánu, jak ukončit svůj život.
Sebevražedné myšlenky – vlastní myšlenky obsahující suicidálně orientované chování, jsou intenzivní, těžko odklonitelné, nutkavé a jedinec se jimi zabývá převážnou část svého času, mohou se projevovat verbálně i neverbálně.
Sebezabití – zabití vlastní rukou, chybí vědomý úmysl zemřít. Jde o chování, které bývá zapříčiněno vážným duševním onemocněním (např. jedinecmá bludy, které ho děsí a před kterými se snaží zachránit, může mít např. pocit, že ho někdo pronásleduje a snaží se mu utéct, proto skočí z okna).
Bilanční sebevražda – předem velmi podrobně naplánovaný a racionálně podložený čin, který je promýšlen dlouhodobě, do detailu a v soukromí.
Rozšířená sebevražda – méně obvyklý jev, ve kterém se na suicidálním jednání ne/dobrovolně podílí více osob (např. rodič a děti).
Postvence – intervence po sebevraždě, zaměřuje se na pozůstalé po lidech, kteří ukončili svůj
život sebevraždou a působí jako sekundární prevence dalších sebevražd.
Nákaza sebevraždou – proces, při kterém přímá či nepřímá znalost jedné sebevraždy usnadňuje provedení další sebevraždy.
Varovné signály:
- Samotářství
- potíže se soustředěním
- zhoršený školní prospěch
- rizikové chování (např. užívání návykových látek)
- změna chuti k jídlu
- potíže se spánkem (např. polehávání či pospávání v hodinách)
- potíže ve vztazích
- zanedbávání svého vzhledu
- sebepoškozování
- zabývání se myšlenkami na sebevraždu či ukončení života
- vyhledávání informací o sebevraždě, shromažďování prostředků k vykonání sebevraždy (např. lano, léky)
- rozdávání osobních věcí
V prožívání:
- náhlé změny nálad
- dlouhodobý smutek, plačtivost
- zvýšená úzkostnost
- podrážděnost, výbuchy vzteku
- vyčerpanost, apatie, pasivita
- nízké sebehodnocení a sebedůvěra
V komunikaci:
- nepřímé vyjádření, že chce zemřít
Přál/a bych si být mrtvá. Nechci žít. Kéž bych se nikdy nenarodil/a.
- vyjádření beznaděje
Nic nemá smysl. Můj život nemá smysl.
- vyjádření toho, že je všem na obtíž
Kdybych tu nebyl/a, nikomu bych nechyběl/a.
- psaní deníku či básní, ve kterých se objevuje téma smrti či sebevraždy
- loučení se s ostatními, dopisy na rozloučenou
V případě podezření na sebevražedné jednání se obraťte na odbornou pomoc:
Kliničtí psychologové pro děti a mládež
Šumperk:
PhDr. Svatopluk Morávek
Radniční 231/4, 787 01 Šumperk
Tel.: 583 217 410, 775 932 381
PhDr. Marie Totínová
Milana Rastislava Štefánika 967, 787 01 Šumperk
Tel.: 583 311 320
PhDr. Jurenková
Slovanská 260, 787 01 Šumperk
Tel.: 737837298
Zábřeh:
PhDr. Konečná Dagmar, Psychologická ordinace Dakord
Náměstí Osvobození 28A, 789 01 Zábřeh
dagmar.konecna@dakord.cz; tel.: 737 106 922
Mgr. Veronika Jarmarová
Náměstí 8. května 1, 789 01 Zábřeh
Tel.: 605 577 983
Mohelnice:
Mgr. Petra Krylová
Lékárnická 1019/3, 789 85 Mohelnice
p.krylova@seznam.cz; tel.: 605 488 633
Pedopsychiatři
Šumperk:
Psychiatrie pro děti s.r.o. – MUDr. Eva Rozsívalová a MUDr. Helena Štěpánová
Šmeralova 527, 787 01 Šumperk
Zábřeh:
MUDr. Pavla Zechová
Školská 15, Zábřeh 789 01
pavlazechova@ordinacedusevnihozdravi.cz; 583 411 600, 607 147 650
Středisko výchovné péče Dobrá Vyhlídka
Ambulance + internát: Vyhlídka 1, 787 01 Šumperk
Ambulance v centru: Bulharská 8, 787 01 Šumperk
svp@dds-spk.cz; tel.: 583 284 011, 778 445 825